Qu’est-ce que le bonheur ?

Le mot « bonheur » vient de « heur qui signifie « la bonne fortune », « la chance », il est au centre d’une multitude d’expressions plus ou moins usitées : « le bonheur parfait, le bonheur sans faille, le bonheur ça se mérite, au petit bonheur la chance, l’argent ne fait pas le bonheur, respirer le bonheur, trouver le bonheur »…

La somme de petits bonheurs constituerait-elle le bonheur individuel ? La somme des bonheurs individuels créerait-il un bonheur collectif ?

Découvrez notre séminaire sur le bonheur et le bonheur au travail

Le bonheur au travail : est-ce que cela existe ?

Du bas latin tripalium, appareil formé de trois pieux, utilisé pour ferrer ou soigner les animaux, ou comme instrument de torture pour punir les esclaves.

N’est-ce pas antinomique dans ce cas de parler de « bonheur au travail » ?

Nous développons au cours de ce séminaire, quels sont les différents sens donnés au travail ainsi que son évolution dans le temps.

Un focus est fait sur les attentes actuelles des nouvelles générations ; éléments que nous voyons plus en profondeur, dans la formation : « apprendre à manager la diversité »

Qui est responsable du bonheur au travail ? Dans quelles mesures le manager participe au bonheur de son équipe ? Comment un.e salarié.e peut développer son propre bonheur au travail ?

Quels sont les ingrédients du bonheur au travail ?

Qu’est-ce qui va faire qu’un individu se sentira heureux au travail ? Quelles sont les composantes du bonheur au travail ?

Nous répondons à la question des ingrédients du bonheur au travail, de manière ludique et participative.

Les participants repartent avec des repères clés pour développer chacun.e le bonheur au travail. Nous apportons des pistes pour accéder au bonheur.

le bonheur au travail

le bonheur au travail

Séminaire « le bonheur s’apprend »

Amener les participants à la réflexion sur leur propre bonheur individuel. Les inviter à se questionner sur ce qui fait sens au quotidien pour eux dans leurs activités.Il s’agit de s’ancrer dans son quotidien, avoir conscience de ses actes, de ses choix, des difficultés rencontrées et de la manière dont chacun.e surmonte ces difficultés.

Dans ce séminaire, nous proposons de partir du postulat de BEN-SHAHAR que l’on peut choisir sa vie et renoncer à la perfection en collectant tout ce qui serait susceptible de nous rendre plus acteurs de notre bonheur.

Nous utilisons des indicateurs pour guider les participants dans les exercices proposés : taux de satisfaction, attentes, objectifs, plaisir éprouvé, réponses à des valeurs, à des besoins, création de leur baromètre du bonheur.

Amener les participants à s’interroger sur l’optimisme, la reconnaissance, la gratitude, la résilience.

Pour nos séminaires, nous nous appuyons à la fois sur des ouvrages de référence sur le sujet, les méthodes, approches auxquelles nous sommes formées ainsi que nos retours d’expériences professionnelles  :

Les retours des participants

  • J’ai beaucoup aimé le fait que se soit animé avec des exercices, ce qui rend la formation beaucoup moins monotone. Merci !
  • J’ai aimé dessiner. J’aime le travail d’équipes
  • Bien
  • Très intéressant
  • Belle hauteur de vue sur notre vie
  • Développement suffisant, bien cadré
  • Une approche différente de ce qu’est le bonheur et comment l’atteindre
  • Découverte
  • J’ai vraiment apprécié les différents thèmes abordés. C’était cool de sortir d’un cadre scolaire.
  • J’ai apprécié l’approche psychologique générale abordée durant les deux jours
  • Diversité des activités et innovantes
  • Liberté = créativité = engagement
  • Bonne cohésion dans les équipes et le travail
  • Pédagogie, travail en équipe, réflexion sur soi

Les objectifs du séminaire

  • Être en capacité de reconnaître ses moments de bonheur
  • Savoir développer la bienveillance envers soi et les autres
  • Être capable de reconnaître, comprendre et gérer ses émotions et celles des autres
  • Développer une démarche d’optimisme
  • Être capable d’intégrer le bonheur comme outil de management
  • Mettre en place des outils d’évaluation

Vous avez un projet d’animation autour du bonheur ? Vous souhaitez amener vos équipes à définir « le bonheur au travail » ?

Nous vous accompagnons dans votre projet. Nous nous déplaçons dans toute la France. Contactez-nous dès maintenant.