Module pratique : «Comment rendre le stress positif dans le cadre du travail ?» ?

 Objectifs

  • Au cours de cet atelier vous évaluerez votre niveau de stress, vous apprendrez à reconnaître les différentes formes et niveaux de stress…
  • Vous apprendrez quelles sont les différents méthodes pour parvenir à gérer son stress au travail : lors d’une prise de parole en public, lors d’une surcharge de travail …
  • Enfin, l’objectif sera de rendre votre stress positif et de vous en servir au quotidien, comme outil de motivation et de performance dans votre travail.
Intervenant : Charles-André Pigeot

Intervenant : Charles-André Pigeot

Auteur de l’ouvrage « Le guide du bien-être au travail » – Médecin homéopathe, spécialisé en Thérapie Comportementale et Cognitive.

Directeur d’Enseignement à la Société Médicale de Biothérapie, il anime également des stages de développement personnel. Auteur de plusieurs ouvrages dont Homéo Guide et Homéo Femmes chez Hachette.

Pédagogie

La progression s’appuie sur différents outils pédagogiques : simulations, exposés, travail de réflexion personnel.
Les jeux de rôles et les simulations permettent de développer les réflexes et attitudes de base nécessaires à la maîtrise des techniques étudiées.

PRATIQUE

Lieux possibles : Tassin-la-demi-lune, Lyon 3ème, Lyon 2ème, Sud lyonnais : Charly

Date : prochains modules de mai à juillet 2016. Renseignez-vous

Horaires : Vendredi : en journée ou en soirée.

Tarif pour des groupes d’entreprises : Nous consulter

Tarif pour les particuliers : 45 euros TTC par personne.