Module pratique : Affirmation de soi, le moteur de votre reussite en entreprise

Programme

La confiance en soi

La confiance en soi est une réserve d’énergie puissante et fondatrice. Grâce à elle, nous pouvons dépasser les obstacles, avancer dans nos projets. Et si elle a manqué, il est toujours possible de la restaurer.

Avoir confiance en soi, c’est ce sentiment de sécurité que l’on ressent lorsque l’on se fie à quelqu’un ou à quelque chose. C’est aussi l’assurance que l’on a en ses propres possibilités.

Manquer de confiance en soi, c’est bien souvent se dévaloriser aux yeux des autres, et parfois même, se déprécier. À l’inverse, en avoir trop peut nous faire passer pour quelqu’un de suffisant et d’arrogant.

Grâce à ce module, vous apprendrez et mettrez en pratique des méthodologies pour développer la confiance en soi.

Comment trouver le juste milieu ? Être sûr de vous sans pour autant vous surestimer ?

Objectifs

• Augmenter son estime de soi et sa confiance en soi
• Ce module pratique va vous aider à comprendre les origines et les différents niveaux de l’estime de soi, et les émotions qui en découlent.
• Vous approfondirez ainsi les enjeux de l’estime de soi.
• A l’aide de mises en situations ludiques et pratiques, vous apprendrez des méthodes pour développer l’estime de soi et la confiance en soi.

Pédagogie

La progression s’appuie sur différents outils pédagogiques : simulations, exposés, travail de réflexion personnel. Les jeux de rôles et les simulations permettent de développer les réflexes et attitudes de base nécessaires à la maîtrise des techniques étudiées.

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